Vous souhaitez
Faire le point sur vos émotions ? Identifier vos sources de stress ? Acquérir des méthodes pour réguler et gérer votre stress ? Renforcer la confiance en vous ?
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Objectifs de la formation " Gestion du stress "
chevron_rightFaire le point et gérer son stress
chevron_rightMieux connaître les émotions dans le cadre de la gestion du stress
chevron_rightDévelopper son potentiel et acquérir des techniques comportementales et relationnelles pour adopter le bon positionnement au travail et mieux gérer son stress
A qui s'adresse la formation " Gestion du stress " ?
Public : salariés du secteur privé, agents du secteur public
Prérequis
Aucun prérequis demandé
Accessibilité de notre cabinet aux personnes en situation de handicap
Nos locaux, situés à Amiens, ne sont pas accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Une adaptation de la formation en fonction des besoins spécifiques ou des situations de handicap est possible.
Modalités
Durée
14 heures
Financement de la formation
Par l'entreprise ou son OPCO
Le programme
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keyboard_arrow_upFormation " Gestion du stress "
chevron_rightMieux se connaître
chevron_rightDécouvrir les clefs qui permettent de gagner en confiance personnelle
chevron_rightIdentifier ses principales sources de stress et apprendre à gérer son stress
chevron_rightCommuniquer efficacement dans son contexte professionnel
chevron_rightDécouvrir le rôle des émotions dans les relations
Pour toute autre question supplémentaire (tarifs - délais et modalités d’accès - moyens et modalités pédagogiques - modalités de suivi pédagogique et d’évaluation) : Nous contacter.